The 2022 Winter Paralympic Games in Beijing ended on the evening of March 13. The Beijing Paralympic Games have six major events: Paralympic alpine skiing, Paralympic biathlon, Paralympic cross-country skiing, Paralympic snowboarding, Paralympic ice hockey, and wheelchair curling, and a total of 78 gold medals were generated.来自全球49个国家和地区的残疾人运动员正在北京，Yanqing和Zhangjiakou的三个主要竞赛领域实现自己的梦想。中国体育代表团在金牌列表和奖牌列表中牢固排名“双人第一”。与上一届会议中获得的1枚金牌相比，竞争水平取得了历史性的飞跃。许多网民感叹道：“祝贺的速度无法跟上赢得卡的速度。”这反映出，将北京残奥会作为机会，中国的残疾运动产业迎来了一个新的发展阶段，也证明了残疾运动员的辛勤工作。

每个残疾运动员都是生活中的坚强人。他们挑战自己和追求梦想的人物值得被更多的人看到。在冬季残奥会，中国青年日报，中国青年网络，中国残疾人的职业新闻促进协会和库阿胡夫慈善机构共同发起了“自我实力的敬意并与您作斗争”慈善倡导活动，kuaishou＃kuaishou＃接受中国人的故事＃主题，并以交互方式转发它们，讲述了帮助残疾人，传播帮助残疾的科学概念的热情故事，并为冬季残奥会运动员加油！

在互动讨论中，“中国人的故事向您致敬，自我完善和斗争”的主要视频集中在三个在残奥会竞技场上争夺黄金和白银的运动员。这些辛勤工作的故事引起了许多年轻网民的共鸣。运动带给他们什么？

王孟：放下杆子，扔锅，滑出梦想的轨道

3月12日，中国轮椅冰壶队为其冠军辩护。在北京残疾文化和体育服务中心的空气卷卷曲冰球大厅中，王孟松了一口气。在2018年平昌冬季奥运会上，中国轮椅冰壶队险些击败挪威以赢得冠军，并赢得了中国残奥会历史上的第一枚金牌。 Wang Meng是第一个金锦标赛阵容中唯一的女运动员。在今年的比赛中给她留下的印象最深刻的是在3月9日在北京残奥会冬季残奥会举行的轮椅冰壶圆形旋风比赛中，中国球队的第八名对手。

当时，比赛处于极端僵局。在前七场比赛之后，中国球队暂时落后了，最后一场比赛似乎特别重要。在最后一刻，来自第四垒的王海托（Wang Haitao）参加了比赛。如果他成功了，中国球队将至少得到4分，并将比赛变成胜利。如果他失败了，挪威队将获得1分并赢得比赛。

凭借巨大的影响，挪威队的红卷曲被撞倒了，但没有与其他锅相撞！大本营只剩下4个黄色冰壶队。中国轮椅冰壶队队长王·海托（Wang Haitao）大喊，表明比赛的胜利。依靠这一奇妙而终极的胜利，中国轮椅冰壶队取得了令人震惊的逆转，将比分从3：4转到7：4。

王门知道这种“绝地反击”的重要性，不仅使中国轮椅冰壶队获得了排名榜首，而且可以极大地提高了球队的自信心。挪威球队是平昌残奥会上中国轮椅冰壶队的最终对手。当时，自从击败挪威队之后，中国球队赢得了中国代表团的残奥会以来，赢得了历史上的第一枚金牌。

Wang Meng是北京轮椅冰壶队的运动员。她的运动生涯始于2006年。她最初被北京轮椅乒乓球队训练。 2015年，北京队开始组建轮椅冰壶队。在乒乓球比赛中没有取得良好成绩的王门决定一次“打赌”。由于不承认失败的坚韧，王孟转向轮椅冰壶队，并从球运动变成了冰运动。对于Wang Meng来说，适应过程并不容易。冰壶队的训练场很冷，冷藏设备不断变冷。冬季，冰上溜冰场的温度低于减去十摄氏度，夏季不超过十摄氏度。在每次训练之前，Wang Meng都会发布一个“温暖的婴儿”，并在比赛结束后立即进行热水淋浴。

冰壶在冰上称为国际象棋，它与智慧和战略竞争。轮椅卷发和卷发事件之间的最大区别是，轮椅冰壶比赛中没有冰刷。扔冰壶时，轮椅冰壶运动员坐在固定的轮椅上。在特殊的推杆被困在卷发中后，他的手臂和手腕发挥了力，并将卷发推到推杆上。这是一款脑力和体力的双重游戏。

当他第一次加入球队时，王孟的击球力量很小，卷发重20公斤，相当于40袋洗衣粉的重量，这是对手臂力量的重大测试。除了每天的冰训练外，王门还在团队的健身房“睡觉”以练习上肢的力量。她的战术意识不好，所以她观看了视频，学习了如何“安排部队”。为了练习这一举动的准确性，她每天为自己安排超过6个小时的冰训练，每天进行数百个练习以形成“肌肉记忆”，并实现“无论您指出的任何地方”的效果。

在比赛中，王孟有自己的节奏。在每场比赛之前，她都会写下教练的指示，或鼓励自己在手掌中平静下来的波动。 “在平昌冬季奥运会的决赛之前，我在手掌上写了“安静”一词。我想提醒自己平静自己的情绪并集中精力，以便能够表现良好。”

在北京残奥会之前，中国轮椅冰壶队的横幅上读着“平昌的冠军已经成为历史，从头到北京开始了”，这尤其引人注目，仿佛在提醒所有过去就是序言的运动员，并且从现在开始，就可以准备面对新的挑战。

“北京残奥会冬季奥运会的机会是如此罕见。每个运动员都想在他家门口赢得该国的荣耀。”在今年的残奥会上，王孟遗憾的是无法进入国家轮椅冰壶队的选择清单。但是，她在对记者的一次采访中说：“多年来，从事体育训练的经历使我更加自信。面对困难，我也可以更加平静地接受它。就像这种选择一样，尽管失去选举是一种损失，但我很快就调整了我的心情，我迅速调整了我的心情，并将自己投入到下一个训练中。我们的惠氏冰壶球队始终为他们提供了好处。

在3月2日举行的残奥会冬季奥运会的火灾收集仪式上，王孟举行了一个推锅，用力推动卷发，撞上枪支，点燃了火，并以另一种方式参加了北京残奥会。

王蒙（Wang Meng）用“时间不在这里，资格还不够，请继续努力”的一词，作为他的朋友圈子的封面来激励自己。现在，她已经开始为明年的世界轮椅冰壶锦标赛做准备，参加2026年的残奥会也已成为她的梦想。期待她从灰烬中重生，并意识到她的冰壶竞技场的梦想！

Jia Hongguang：“我的家人的支持是我最大的动力”

3月2日下午，2022年冬季残奥会城市火炬接力赛在天堂公园的圆形土丘中举行。东京残奥会的100m仰泳S6冠军贾·洪古（Jia Hongguang）在掌声和欢呼中遇到了观众的视野。去年，在东京残奥会的领奖台上，他用手臂抬起丝带并坚持戴金牌本人的视频使许多人哭泣。这次，他戴了一只脑电波仿生手，并举起了金色的火炬，象征着闪亮，光彩和光线。

“我真的没想到我会有机会用仿生手参加火炬接力！这是我第一次经历了这么多年的拳头的感觉！”贾冈兴奋地说。实现梦的感觉总是令人难忘，必须亲自实现它才能真正感觉到。

Jia Hongguang对在东京残奥会上“变得流行”的视频感到惊讶：“当时我很高兴能赢得金牌。我认为任何运动员都想自己戴金牌，我可以自己做，所以我可以自己做。

“我只是习惯自己做。”正如吉·洪古（Jia Hongguang）所说，烹饪，洗衣服，整理孩子的玩具……健康的人可以轻松做什么。他训练了数十次或数百次。其他人对他来说很难，例如爬上冠军领奖台，花了13年的时间才能做到这一点。

2008年，一首歌“北京欢迎您”使Jia Hongguang首次知道残疾人也可以参加体育赛事，为该国赢得荣耀。 “我可以做他们能做的。”在观看了北京的残奥会之后，受到了极大的感动的吉·洪古安（Jia Hongguang）回到了他的家乡，并在Lioocheng残疾人联盟的建议下开始在Lioocheng残疾人游泳队中进行训练。

当时21岁的吉亚·洪古安（Jia Hongguang）是球队中最古老的球员。基本上已经建立了身体骨头。在他人眼中，如果他们想开始从基本技能开始训练，他们不太可能“游泳”。张·鲍恩（Zhang Baofeng）教练对吉亚·洪冈（Jia Hongguang）说：“尝试！”

接受专业培训的第一级需要克服的是身体健康。每天游泳5,000米是最基本的耐力训练。此外，还有数百个伸展运动，动作和飞跃。练习只是能够灵活地匹配水中的每个肌肉。当他加入山东省级队时，教练团队还根据贾冈的身体状况制定了一个单独的培训计划。 “为了提高速度，我还进行了水下体重的训练和强力训练。当我进入省级队时，我是唯一一个是残疾人球员的人，而其他队友在视觉上受到了障碍或听力的障碍。他们比其他人学习得很慢。我只练习了几十次或数百次，” Jia Hongguang说。

通过这种方式，贾冈从莱昂钦（Lioocheng）团队游泳到山东省级团队，国家队和东京残奥会上最高的领奖台。

“正是运动使我更加自信。小时候我非常劣等。当我高中时，夏天我总是穿着长袖学校，害怕别人的凝视。”现在，面对别人的询问，贾冈可以直言不讳地说，这是因为他在6岁时不小心触摸了变压器，并失去了双手。面对其他人的担忧，吉·洪古安（Jia Hongguang）也坦率地说：“我可以。” Jia Hongguang真正担心的是儿子的想法。

一个夏天，贾·洪冈（Jia Hongguang）上幼儿园（Kintergarten），放学后，他的儿子短袖就接了儿子。许多孩子看见了江冈，说：“他的父亲没有武器。”看到他的儿子正在一起讨论，贾冈感到非常不舒服。出乎意料的是，他的儿子大喊：“我父亲是世界冠军！”贾冈的眼睛突然变成红色。

在2021年东京残奥会开幕之前，媒体去了贾冈的家接受采访。面对相机，他最初的内向和害羞的儿子强烈地说：“我希望我父亲能在未来的比赛中赢得更多的金牌！”看到这一消息后，已经搬进东京残奥会村庄的Jia Hongguang向他的妻子发送了一条微信的信息：“您是教您的孩子说这句话，还是孩子自己说这句话？” “这就是孩子们想说的。”看到妻子的回答，正在准备在比赛前进行训练的吉亚·洪古（Jia Hongguang）悄悄地擦了擦眼泪。

在2022年北京的冬季残奥会上，中国残疾运动员再次来到世界舞台的中心。 Jia Hongguang希望越来越多的残疾人能够摆脱小圈子并感受到运动的魅力。 “我现在也是利奥兴市CPPCC的成员。在我的提议中，我写道，我希望为残疾人提供运动训练的信息和方法可以更清楚，以便更多的残疾人可以将其集成到国家健身繁荣中。与此同时，我也希望增加公共体育场地上无障碍的设施，以享受更多的体育资源，从而可以享受更多的体育资源和体育资源。''

卢小利：“我想在学生的心中扎根终身运动的概念。”

在新学期开始时，在Qilu技术大学的课程选择平台上，体育老师Lu Xiaolei教授的乒乓球选修课程的配额在几秒钟内被学生抢走了。一些学生在微信时刻张贴，并说：“ Lu老师的班级太难抓住了，您必须尽力而为。”一些学生说：“我很幸运能成为Lu Xiaolei老师的学生！这是我必须成为奥运会冠军的最接近的时间。”

在同学中很受欢迎的卢小利（Lu Xiaolei）有很多经验。他赢得了连续三场残奥会的男子乒乓球队冠军，带领中国球队赢得了东京残奥会的C4-5决赛，并在QILU技术大学担任老师。

为了为这场残奥会做准备，卢索里带领他的团队成员在赫比镇宁丁的国家乒乓球训练基地进行了训练超过两年。由于流行病而被推迟了一年的残奥会对每个运动员和教练都是一个巨大的挑战。卢莫利回忆说：“例如，我们需要练习本月的身体健康，下个月的灵活性以及下个月的模拟比赛。所有准备工作都是根据原始时间表进行的。残奥会推迟了一年，因此我们必须重新推翻原始的准备计划，并重新推翻了该运动的重复。

与他是运动员的心态不同，鲁索利不仅需要注意运动员的技术运动，而且还需要成为运动员生活中的“老大哥”。运动员应关心他们的身体，心理甚至家庭状况。每当他注意到运动员情绪的跌宕起伏时，卢索里都会及时挺身而出，要求帮助运动员减轻压力。

已推迟一年的东京残奥会终于带来了观众的期望。即使是参加5场残奥会的“退伍军人”，卢小利（Lu Xiaolei）首次在东京残奥会上参加了教练，他承认“这比在球场上更加紧张。”

从我进入残奥会的那一刻起，“赞助”一词就刻在每个人的心中。在残奥会的村庄中，卢索里每晚举行一个多小时的讨论会议，与整个团队一起学习策略。

在赢得了乒乓球男子队的C4-5决赛之后，卢索里和三名球员兴奋地互相拥抱，并在东京残奥会的竞技场中冻结了。在卢索里认为，通过参加残奥会的教练赢得的金牌与当运动员是教练时赢得金牌的感觉完全不同。作为一名教练，有太多要考虑的事情要考虑，您不能只是沉浸在当时的快乐中。他还必须分析如何使年轻球员的技能更加复杂，并考虑接下来的训练。

在夺走了残奥会冠军和冠军教练的光环并重返学校之后，卢索里承担了普通老师的责任。

“现在，社会对参加运动的残疾人的态度已经越来越积极。残疾人可以根据自己的利益广泛参加体育运动，享受运动的乐趣和成就感，并勇敢地追求他们的竞争梦想。”在课堂上，除了教学乒乓球技能外，卢索里还将分享他难忘的参加残奥会的故事，并培养学生的“终身运动”概念。

卢索里认为，在他的话语和行为的影响下，越来越多的学生将了解体育可以使健康的人和残疾人获得信心并找到自己的生活价值。

运动带给他们什么？这是一种“坚强的心”，面对生活的跌宕起伏，它更加平静，更平静。这是一种“感激之心”，在辛勤工作的道路上默默地养家。这是一种“感激之心”，在做出了非凡的努力和汗水之后，它找到了自己的独特价值……著名的作家什叶派写道：“为什么奥林巴斯山上的神圣大火燃烧燃烧的神圣之火？不是让一个人击败另一个人，而是有机会向上帝赋予人类的宽恕。”当他们意识到自己的梦想时，他们站在希望的顶部，充满希望，即使他们遭受了艰辛，他们也竭尽全力冲刺并猛击风。竞争已经结束，生活仍在继续。愿您和我珍惜体育带来的礼物，并有勇气挑战生活并努力追求进步。

记者：李

设计：李

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